Diş Sağlığının Korunmasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vücudun ihtiyacı olan besinler dişlerin fonksiyonları sayesinde sindirime hazır hale gelmektedir. Diş sağlığının ihmal edilmesi sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını olumsuz etkilerken aynı zamanda estetik açıdan sorunlara neden olmaktadır. Sağlıklı dişlere sahip olmak çiğnemeden öğütmeye, konuşmadan gülmeye kadar birçok açıdan kişinin hayatını etkilemektedir. Dolayısıyla diş sağlığı kişinin yaşam kalitesi etkileyen önemli konulardan biridir.  Diş ve diş eti sağlığının bozulması vücudun diğer bölümlerini etkileyebileceği ve birtakım sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır.

Diş sağlığının korunmasında dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır:

• Dişlerin düzenli olarak doğru şekilde fırçalanması
• Ağız bakımına dikkat edilmesi
• Ağız içi yaralar, diş eti hastalıkları birtakım hastalıkların habercisi olabileceğinden ihmal edilmeden zamanında gerekli muayenenin yapılarak tedavinin uygulanması
• Diş ve diş eti sağlığı açısından önem arz eden kalsiyum, D vitamini ve minerallerin sağlıklı ve dengeli beslenme ile alınması
• Asitli ve şekerli gıda tüketimine dikkat edilmesi
• Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılması
• Diş hekimi kontrollerinin düzenli olarak yaptırılması