Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Tedavisi

Bruksizm, kişinin uyku sırasında veya stresli anlarda istemsiz olarak dişlerini sıkması veya gıcırdatmasıdır. Genellikle gece farkında olmadan gerçekleşir ve uzun vadede diş yapısında bozulmalara, çene ağrılarına ve baş ağrılarına neden olabilir. Erken teşhis ve etkili bir tedavi ile bu sorun kontrol altına alınabilir.

Diş Gıcırdatma Belirtileri Nelerdir?

Bruksizm hastaları genellikle aşağıdaki belirtileri yaşar:

• Sabahları çene ağrısı veya yorgunluk hissi

• Baş ağrısı, özellikle şakak bölgesinde

• Dişlerde aşınma, çatlak veya kırıklar

• Diş minesinde hassasiyet

• Diş eti çekilmesi

• Kulak çevresinde ağrı

• Uyku sırasında diş gıcırdatma sesi (genellikle eş veya aile bireyleri fark eder)

Bu belirtilerden bir veya birkaçına sahipseniz diş hekiminize başvurmanız önemlidir.

Bruksizm Neden Olur?

Diş sıkma ve gıcırdatmanın en yaygın nedenleri şunlardır:

• Stres ve anksiyete

• Uyku bozuklukları

• Dişlerin kapanış bozuklukları (maloklüzyon)

• Eksik veya yanlış hizalanmış dişler

• Tükenmişlik sendromu

• Kafein, alkol ve tütün ürünlerinin aşırı tüketimi

Bruksizmin nedeni kişiye özel olabilir. Bu yüzden tedavi planı da bireysel olarak hazırlanır.

Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Nasıl Tedavi Edilir?

Bruksizm tedavisinde amaç, hem semptomları hafifletmek hem de altta yatan nedeni ortadan kaldırmaktır. Uygulanan başlıca tedavi yöntemleri:

1. Gece Plağı (Koruyucu Plak)

Dişler arasına yerleştirilen özel plaklar, çiğneme kaslarını rahatlatır ve dişlerin aşınmasını engeller. Özellikle gece uyurken kullanılır.

2. Botoks Uygulaması

Aşırı kas aktivitesini azaltmak için çiğneme kaslarına düşük dozda botoks uygulanabilir. Bu yöntem, kasların gevşemesine yardımcı olur ve diş sıkmayı azaltır.

3. Stres Yönetimi ve Psikolojik Destek

Bruksizmin kaynağı stres ise psikolojik danışmanlık, gevşeme egzersizleri ve stres yönetimi teknikleri önerilir.

4. Ortodontik Tedavi

Dişlerin konumuyla ilgili sorun varsa, diş teli veya şeffaf plak tedavileri ile çene yapısı düzeltilir.

Bruksizm Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tedavi edilmeyen diş gıcırdatma zamanla:

• Dişlerde ciddi aşınma ve kırıklara

• Çene eklemi (TME) rahatsızlıklarına

• Diş eti sorunlarına

• Estetik problemler ve çiğneme zorluklarına neden olabilir.

Erken müdahale, bu olumsuzlukların önüne geçmek açısından kritik öneme sahiptir.